熟女五花

這次為期1周的夏威夷之旅，

在周五(MAY.22)抵達後，

先是享受了血拼及老朋友聚會，

非常迅速的，周六(MAY.23)便開始了五花道館參訪行程。

=== WHY KAHALA JIU-JITSU ===

夏威夷道館何其多，

幾乎每間館都有黑帶教練教授，

為何五花偏偏選擇一間距離遠、又是位咖啡帶教練的道館呢？

-         台灣有咖啡帶的女性嗎？

-          沒有！

-         台灣有女教練的柔術課嗎？

-          沒有！

-         你上過女教練教授的柔術課嗎？

-          沒有！

身為TAIWAN GIRLS TRAINING CAMP 的主策劃人，

怎麼可以錯過同樣是推廣柔術的女性呢！

再怎麼忙碌，一定都要找時間，好好親自體驗。

=== 美麗的總教頭Daynin Dashefsky ===

教練除了身材猛，她的學生們也都不是好惹的呢！

Daynin 是KAHALA BJJ 的總教練，

除了亮麗高窕的外表，

(還有兩位美的不像話的MODEL女兒)

為人也非常非常的親切，

在五花首次聯繫DAYNIN教練時，

她便已熱心地自願接送我到道館，

真是讓我受寵若驚啊！！！！

再來看看DAYNIN強悍又美麗的出征模樣吧！

超強！贏了一條金腰帶 & 武士刀

以下是KBJJ的教練群簡介，

提供給有興趣的朋友們，

http://www.kahalajiujitsu.com/instructors.html

=== 女子柔術課 ===

AGAIN！身為TAIWAN GIRLS TRAINING CAMP 的主策劃人

有女子課程怎麼能不加入呢？

雖然一大早八點的課，讓我天人交戰了一番，

最後，我還是戰勝了睏魔，

跟一大票女生一起以柔術來開始美好的周末。

五花看起來一副就是睏的睜不開眼的樣子

在周末女子課程中，

可能是因為時間的關係，

學員數比較不那麼的多。

除了我之外，其他三位都是活力媽咪唷！

愛運動的女孩兒，不管年紀多少，

看起來就是容光煥發、閃閃動人。

上課的氣氛非常柔軟，

果然是只有女教練才能領出的風格。

所謂的柔軟？是什麼意思呢？

DAYNIN教練講求「控制」、「流暢」、「身體感覺」

不過分使用力氣，更不使用蠻力，

只要細節做的精確，時間抓的準確，

一樣可以給予對手相當的壓力。

這樣形容或許有些抽象，

但，只要與教練對練時，

你會發現，柔術瞬間像是華爾滋般的圓滑，

沒有氣喘吁吁的呼吸聲，

沒有拉扯的面紅耳赤的情景，

一切是那麼的順暢，卻又讓你汗流不止。

這位媽咪剛剛結束了女子柔術課後，換她的女兒上課啦！

熱血母女檔！太值得學習了。

另外，KBJJ的兒童班陣容也非常堅強，

整個教室都快被塞爆了。

希望這些小朋友們，能夠不像台灣的孩子一樣，

為了升學，犧牲那僅有的運動時間，

一天12小時都關在教室中…唉。

KAHALA JIU-JITSU 的兒童班超級強大！

升帶儀式，大家都好開心~~~~~~

周六的課程結束了，

前往WAIKIKI沙灘放鬆的路上，

心想…

即使KBJJ距離我的旅館較遠，

但我喜歡整個道館的氣氛與環境，

也喜歡教練的柔美風格，

所以，我又報名星期四上課啦！

=== 柔術新體驗 ===

女子柔術課 + 成人課，但右手邊的三位小夥子還未成年唷！

在這堂課又遇到一些不同的女生，

(有幾位可惜沒來的及奔回入鏡)

教練加了一個小東西在最後的對練中，

『一人矇眼，一人手握網球。』

Omg! 當時我手握著網球，

我的對手是個年輕力壯又拿過NAGA金腰帶的小伙子-JASON，

JASON年紀輕輕，巴柔學歷已達6年以上，

希望未來你沒有升學壓力，可以盡情在BJJ中發光發熱

 少了一隻手的我，滿心慌張，

但JASON少的可是雙眼，

當時的我還暗自竊喜，自以為占了些優勢，

經過4分多鐘的激戰，

沒想到…我被ARMBAR啦！

角色交換後，很神奇的事情發生了，

矇著眼睛ROLL，竟讓身體較為放鬆，

心情也更趨平穩不爆衝。

每一個細胞都靜靜的在等待對手的接觸，

只要摸到了一隻手，

身體便自主式的開始直覺反應，

本以為矇了眼的我會像是隻待宰的羔羊，

事實不然，這種矇眼對練的方式真的很不同，

或許是我這個柔術白帶魚太過大驚小怪，

但我還是要大力推荐給所有朋友們，

試試看吧！也拜託分享你的感想給我們。

=== KAHALA BJJ 課程表 ===

以下為KBJJ的課程表，

假如你也有意願拜訪KBJJ，

建議可先聯絡DAYNIN教練，

確認課表是否有變動，免的撲了空。

另外也請事先知會DAYNIN教練，

告知她所欲參加的時段與課程唷！

為了感謝熱心又可愛的DAYNIN教練，

五花從台灣帶了鳳梨酥 & 日本的富士山巧克力 & 台味裝飾酒瓶，

以答謝她的照顧。

=== KAHALA BJJ 交通方式 ===

KAHALA BJJ ADDRESS:

1215 CENTER STREET, HONOLULU, HI 96816

假設你從WAIKIKI出發，

(因為大部分的遊客都住在WAIKIKI一帶，)

可有以下三種交通方式：

=== KAHALA BJJ 館內設施 ===

館內沒有淋浴沖洗設備，

不過夏威夷不潮濕風又大，

通常一踏出道館，汗也都乾了，

不會臭臭的唷。

館內也沒有販賣機，所以要自備足夠的水。

=== VISIT KAHALA BJJ ? ===

特別推薦此道館給初階的柔術女孩兒，

在那兒你會感受到充滿女性自信的氣氛。