熟女五花

在閱讀此篇文章前，

請先撥放以下連結音樂，

保證讓你讀其字如置身其境。

https://www.youtube.com/watch?v=a5do5FtHPv0

提到夏威夷，大家的第一印象肯定是：

沙灘、陽光、比基尼

那你知道柔術朋友們拍照時愛用的手勢是從哪來的嗎？：

歐巴馬也愛HANG LOOSE

柔術人更愛HANG LOOSE (中：ISLAND BJJ 的教練 – JASON)

http://en.wikipedia.org/wiki/Shaka_sign

HANG LOOSE的由來與意義，

請參考以上連結，

維基百科不是個完美的參考資料，

但內文算是簡短易懂，請多多參考。

關於衝浪與巴西柔術的連結，

五花就不贅述了，請自行GOOGLE，

重點是今天的主角道館，

完全融合了衝浪文化與巴西柔術：

ISLAND JIU-JITSU

=== WHY ISLAND JIU-JITSU ===

我對IJJ的第一印象其實有許多保留，

一開始五花也並不打算拜訪他們，

但最後竟然三顧IJJ，

到底，他們有甚麼樣的魔力呢？

1：好像有點詭異但其實好相處的教練 –

一個道館吸不吸引學生，看教練就知道。

IJJ的教練-JASON ，金髮飄逸，

看起來比較像個SURFER，

不過JASON是個黑帶，又愛衝浪，

加上JASON的藍帶妻子也是台灣女孩兒，

應該是個值得觀察的對象。

右一為IJJ的總教頭：JASON VIGIL 教練

2：新手女性學員 –

一個道館有沒有女生，

對我來說非常重要，

假如一個環境可以讓女生們留下，

表示這個是個良好又舒服的學習場所。

巴西柔術是個高男性比例的運動，

唯有女生可以讓女生感到安心放鬆。

巴西柔術的男女比例

女力爆發中

如欲知道更多ISLAND JIU-JITSU與JASON VIGIL教練資訊，

請見以下連結：http://www.islandjiujitsu.com/#!about/c7m5

=== IJJ 初體驗 ===

5/27(WED)10:00AM，

是五花第一次拜訪ISLAND JIU-JITSU，

IJJ有兩位教練，

周三早課的教練為TAYLOR(紫帶)，

粗曠的外表竟有著美男的聲音，

上課的一開始先是

20個JUMPING JACK，

20個PUSH UP

20個BRIDGE，

兩輪熱身結束後，才開始技術的部分。

那天的課程內容：

1. SIDE CONTROLà對手SHRIMP + UNDERHOOK à

繞到另一邊搶背à送頸絞 OR 弓箭絞

1. MOUNTàARMBAR OR TRIANGLE

TAYLOR教練應該是個冷面笑匠，

也可能是察覺了我的拘束，

所以在我做送頸絞的時候，

他故意跳的跟魚一樣的TAP、TAP、TAP，

應該是試圖讓我放鬆一點，

我竟也豪邁的大笑了起來，

郎金架武告厚啦！

1.5小時的課程結束後，

接著就是自由對練，

連ROLL了三場後，體力耗盡…，

這時五花才心滿意足的離開。

=== JASON’S CLASS ===

因為ISLAND JIU-JITSU離五花的飯店很近，

所以在周五早上，

也就是夏威夷旅程的最後一天，

IJJ成了五花的第一首選。

這堂早課有個剛學2~3個月的女孩兒，

初次見面的我們聊了好久好開心，

分享彼此對於柔術的熱情，

有趣的是她早上還做了一個ARMBAR對手的夢。

正當我們倆嘰嘰喳喳的交換心得時，

終於，傳說中的JASON教練撥著招牌金髮，

翩翩的在走廊那頭出現。

有人知道左一是哪位高手嗎?

或許是早上的課，

大家看起來仍是精神萎靡？

JASON教練索性複習之前(他們)教過SELF-DEFENSE的摔技，

媽呀！我被摔得七葷八素，

好險摔技的部分在半小時後結束了，

終於開始寢技的部分，

不然五花豆腐腦肯定不保。

JASON教練是個非常FREE STYLE的人，

看起來痞痞的，又帶點滑頭，

他熱情的擁抱打招呼，

讓人覺得安心自在了許多。

課堂散發出輕鬆活潑的氣息，

彷彿置身於海灘，全身和著沙子翻滾，

吹著微風，海島音樂緩緩圍繞在耳邊。

有那麼一瞬間，我的時空悄悄的錯亂了。

對…就是這樣的錯亂感

假如沒記錯，圖中藍衣者為CLARK GRACIE

黑衣者為PROF. JASON VIGIL

=== 與黑帶同樂樂 ===

同一天的晚上，來了另外兩位女生，

也是差不多學了2~3個月，

而且冷面笑匠TAYLOR教練也來上課了。

同樣的，在如至於沙灘的氛圍中，

來到了最後的對練時間。

JASON教練開心主動的找每一位學生對練，

平均一個學生可以跟教練同組兩次，

連我這個訪客也沒有被冷落。

跟JASON教練對練，簡直是一大痛快，

巧妙地領著你到上課才剛練習的動作情境，

不過份使力的壓制，讓你時時取得優勢位置，

但又無法百分百佔上風，

在你做出讓他出乎意料的動作時，

他會由衷的驚呼並大大誇獎，

被高手稱讚，誰會不開心呢！

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

五花個人覺得這是個非常難得的經驗，

不是每個館的教練都願意跟學生對練，

也不是教練願意，就有機會輪到你，

對(資歷尚淺的)我來說，與教練對練，

等於是讓教練更了解自己的優缺點，

也可以與教練培養更多默契。

未來在比賽場上，

教練更能貼切你的特性，

給予更合適的作戰計畫。

來不及跟所有人大合照，殘念！！！

=== 教練&學生的堅定友誼 ===

在IJJ，部分的學員們一開始有些慢熱，

只要天時、地利、人和，

他們的話匣子便會開始無敵大爆走。

我們竟然喝開了，好開心啊！

JASON教練常常調侃自己，

他就是那麼隨性，不推銷也不強迫，

所以規模小、學生數量成長緩慢。

我能感覺，他的學生們個個死忠於他，

即便是學了僅幾個月的學生們，

技術、動做又好又熟練的讓我詫異，

因為我被一個僅學了3個月的女生裸絞啦！

真的只學3個月嗎！！！！！！

好強呀！！

學員們跟教練根本像是哥兒們，

你虧我、我損你、一起大笑大喝，

但在課堂上，仍是尊敬禮貌不越矩。

當我問了其中一位學生：

為什麼選擇ISLAND JIU-JITSU呢？

他原本微醺的雙眼瞬間出現了小宇宙，

侃侃敘述他有多信任、多崇拜他的教練兼好友，

一邊啜著啤酒，一邊形容JASON看到學生贏了比賽後，

那痛哭流涕的樣子。

我內心小小的激動，

開心他們彼此找到了生命中的貴人。

=== IJJ & RVCA ===

喜歡RVCA的朋友，

下次來訪IJJ的時候，

瘋狂敗入IJJ & RVCA的聯名棉T吧！

IJJ也即將開始販售RVCA相關服飾與臂章，

WOW! 怎麼能錯過！

=== IJJ課程表&學費方式 ===

第一次免費唷！

想要知道更多細節嗎？

請點選以下聯結，

http://www.islandjiujitsu.com/#!schedule--prices/c1rmo

=== IJJ交通方式 ===

地址：

2600 S. King Street, #202,

Honolulu, Hawaii 96826

假設你從WAIKIKI出發，

(因為大部分的遊客都住在WAIKIKI一帶，)

可有以下三種交通方式：

為什麼我推薦騎腳踏車呢？

因為IJJ附近有個好好吃的韓國烤肉吃到飽：冬柏，

假如你上完早課，

不訪騎到冬柏，大口吃肉的補充蛋白質吧！

大推冬柏的甜湯，我一次可以喝個10碗呢！

冬柏韓國烤肉地址：

Camellia Buffet, 930 McCully St, Honolulu, HI 96826

從IJJ步行到冬柏也只要13分鐘

=== IJJ館內設備 ===

IJJ有著大片大片的玻璃窗，

採光優良透氣佳，

但也沒有淋浴設備，

不用太在意，因為風吹一下就乾了，

皮膚還會滑滑嫩嫩的唷！

=== VISIT IJJ?? ===

ARE YOU KIDDING ME？

當然一定絕對要的呀！

大推ISLAND JIU-JITSU給所有的朋友，

不要只會比HANG LOOSE，

來徹底感受HANG LOOSE 與巴柔的結合吧！

不管你是初學者還是高色帶，

相信你到了IJJ，

也會由內到外徹底的FEELING THE ALOHA。